PROTAGONISTE DELLA PROPRIA VITA: VIAGGIO NELL’ASSERTIVITÀ

“Ci sarà sempre qualcuno che non comprenderà una tua scelta, ma si sceglie per proseguire, non per essere compresi.” Joel Dicker

Al Centro Antiviolenza “A. Bufi” nasce la “Palestra dell’Assertività”: imparare a dire di sì a se stesse.

“L’obiettivo è acquisire un atteggiamento consapevole nei confronti del sé, imparando a esprimere i propri bisogni e confini con chiarezza e rispetto.”

Spesso la difficoltà più grande nelle relazioni quotidiane non è comunicare con gli altri, ma farlo restando fedeli a se stesse. Per offrire strumenti concreti in questa direzione, il Centro Antiviolenza “A. Bufi” lancia un nuovo percorso formativo intitolato “La palestra dell’Assertività”.

L’iniziativa, che prenderà il via venerdì 17 gennaio 2020, si configura come un vero e proprio spazio di “allenamento” relazionale dedicato a tutte le donne che desiderano migliorare il proprio approccio con il mondo esterno e, soprattutto, con la propria identità.

Il programma degli incontri

Il percorso si snoderà attraverso cinque appuntamenti bisettimanali, strutturati per garantire un equilibrio tra apprendimento e partecipazione attiva.