Incontri di auto-mutuo-aiuto: “A suon di passi”

Maggio 24, 2021 by admin Articoli, Eventi 0 comments

Il Centro Antiviolenza Pandora

presenta

“A suon di passi, lungo la strada del benessere”.
Incontri di gruppo volti alla conquista del benessere psicofisico.

Un ciclo di quattro incontri di psico walking durante i quali incontreremo diverse figure di esperte/i che ci guideranno in un percorso di autoconsapevolezza.

Gli incontri si pongono l’obiettivo di allentare le tensioni e recuperare l’equilibrio, spesso messo a dura prova dallo stress della vita quotidiana.

Camminare aiuta la concentrazione, liberandosi dalle tensioni.

Gli incontri con le/gli esperte/i rafforzeranno maggiormente il lavoro su se stesse riducendo ansia e nervosismo.

A partire dal 4 giugno e per tutti i venerdì successivi fino al 25 riprendiamo ad incontrarci all’aperto per tornare a guardare la bellezza dentro e fuori di noi.